年末に向けて忙しい日々ですが、頭の中をすっきりさせて笑顔で過ごそう！

おはようございます、酒井隆行です。

今年の後半から「書く」ことの重要性を知り、

「ノート」はもちろん、その他の書く為のアイテムを

小さなケースにまとめて常に持ち歩いています。

左側から、

思考ノート

わたしの夢や目標、

読んだ本出来になる言葉を

書き留める為のA5サイズのノートです。

自分自身の「嫌」な感情が頭の中にある時に、

すぐに書き出して、読み返して、すぐに消し去ります。

また、ちょっとした「メモ」や作図なども書いて

良い言葉や参考になる図は

携帯のカメラで撮影してPDFで保存することもあります。

仕事でやるべき事や、仕事以外でもやるべき事などを書き出して

優先順位を確認し作業に取り掛かります。

ボイスレコーダーメモが取れない状況や

一人の時のとっさの思いつきの時などに

とても活躍しているアイテムです。

これらのアイテムを収納ケーズにまとめて

常に持ち歩いていて、どんな状況でも何かしらの

記録を残せる環境を整えています。

頭の中を整理し、常に新しい情報が入るようにスペースを開けておく、

また、嫌な感情もすぐにアウトプットして忘れてしまう努力をする。

これらの詳しい内容はメルマガでも紹介していますので参考にして下さい。